Protección auditiva para viajeros: consejos para el avión, el autobús y el tren

Proteger tu audición mientras viajas es crucial, especialmente en medios de transporte ruidosos como aviones, autobuses y trenes. Viajar puede ser ruidoso, desde el sonido del propio tren o avión hasta el ruido provocado por otros pasajeros - y eso puede provocar lesiones o molestias auditivas.

Si quieres proteger tus oídos y mitigar los ruidos fuertes, el uso de protectores auditivos puede ayudarte. Protegiendo tus oídos, reducirás el riesgo de lesiones auditivas, al tiempo que mejorarás tu experiencia de viaje con un trayecto más tranquilo. Así que si estás preparado para descubrir todo lo que necesitas saber sobre cómo proteger tu salud auditiva mientras viajas, hemos reunido todos los consejos de viaje que necesitas, aquí en un solo lugar.

La importancia de la protección auditiva en todos los modos de transporte

Viajar puede ser muy divertido, pero también muy ruidoso. El ruido de la cabina de los aviones suele superar los niveles de seguridad, lo que puede provocar una pérdida de audición temporal o permanente. Los autobuses y los trenes también generan un ruido ambiental y del motor constante, que puede contribuir a dañar la audición con el tiempo.

Las investigaciones han descubierto que el ruido del tráfico de 70 decibelios puede contribuir a la pérdida de audición, por lo que si viajas en hora punta, puedes correr el riesgo de dañarte los oídos. Y los aviones también son ruidosos. Durante el despegue y el aterrizaje, el ruido puede alcanzar los 105 decibelios. Y en vuelo de crucero, los niveles de ruido en la cabina rondan los 85 decibelios, lo que significa que corres el riesgo de sufrir daños auditivos en los vuelos largos.

Consejos generales de protección auditiva para viajeros

Aquí tienes algunos consejos de seguridad para proteger tus oídos en los viajes, sea cual sea tu medio de transporte:

  • Utiliza tapones para los oídos para reducir la exposición a ruidos fuertes durante el viaje, y para aliviar los sonidos agobiantes
  • Planifica el viaje fuera de las horas punta para minimizar la exposición a entornos ruidosos
  • Opta por asientos alejados de motores u otras fuentes de ruido fuerte en aviones, autobuses o trenes para minimizar la exposición directa
  • Haz pausas durante los viajes largos siempre que sea posible para que tus oídos descansen de la exposición continua al ruido.

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