Conseils d'étude pour les écoliers : compétences et techniques pour un apprentissage efficace
Principaux enseignements
- Étudier est une compétence - nous ne pouvons pas supposer que les enfants savent comment étudier efficacement sans aucune expérience préalable
- Certains enfants peuvent avoir du mal à étudier à cause de distractions, d'un manque d'intérêt pour l'étude ou de différences dans leur façon d'apprendre.
- Il existe de nombreuses façons pour les parents d'aider leurs enfants à développer de bonnes habitudes d'étude, par exemple en créant un espace dédié à l'étude, en éliminant les distractions, en établissant un calendrier d'étude et en leur permettant d'utiliser des aides à l'étude telles que des bouchons d'oreille pour améliorer leur concentration
On suppose souvent que les enfants savent étudier. Puis les parents et les enseignants s'énervent lorsqu'ils n'ont pas fait leurs devoirs ou ne se sont pas préparés pour un examen.
Mais étudier est une compétence, tout comme apprendre une langue ou faire du vélo. Comment peut-on s'attendre à ce que les enfants sachent quelle est la meilleure façon d'étudier s'ils ne l'ont jamais fait auparavant ?
Dans cette optique, voici quelques stratégies pratiques et efficaces pour aider les enfants à prendre de bonnes habitudes et à étudier intelligemment - ainsi que des explications sur les raisons pour lesquelles certains enfants ont plus de mal à étudier que d'autres.
Pourquoi certains enfants ont-ils du mal à étudier ?
Comme nous l'avons déjà mentionné, étudier peut être un défi pour certains enfants, simplement parce qu'ils n'ont pas reçu de conseils sur les techniques d'étude efficaces. Les enfants et les adolescents peuvent avoir du mal à apprendre et à retenir les informations sans les outils appropriés. Cela ne veut pas dire qu'ils ne sont pas capables d'étudier - il faut simplement leur donner de bons conseils pour étudier !
Le manque de sensibilisation aux techniques d'étude n'est pas le seul défi auquel les enfants sont confrontés. Voici d'autres raisons pour lesquelles les enfants peuvent trouver qu'il est difficile d'étudier :
- Le manque d'intérêt : La plupart des adultes n'aiment pas tous les aspects de leur travail - et la plupart des enfants n'aiment pas toutes les matières. S'ils ne sont pas intéressés, il est probable qu'ils seront moins motivés pour étudier.
- Distractions : YouTube, TikTok, Snapchat, Netflix... les distractions sont infinies ! Il est facile de procrastiner lorsqu'il y a une infinité d'options de divertissement au bout de nos doigts.
- Charge de travail : Les jeunes ont beaucoup à faire, entre les multiples matières à étudier, les devoirs à faire et les tests et examens. Pour de nombreux jeunes, la gestion de leur charge de travail et la hiérarchisation des tâches peuvent sembler écrasantes.
- Différences d'apprentissage : Tout le monde n'apprend pas de la même façon. Certains jeunes peuvent avoir du mal à étudier simplement parce qu'ils essaient de le faire d'une manière qui ne leur convient pas.
- Gestion du temps : S'ils essaient de caser les études dans les activités extrascolaires, les événements sociaux et le temps passé en famille, quelque chose doit finir par lâcher - et le plus souvent, ce sont les études qui sont la première chose à perdre.
Conseils sur la façon d'étudier
Maintenant que tu connais certaines des raisons pour lesquelles ton enfant peut avoir du mal à étudier efficacement, il devrait être plus facile de l'aider à trouver son rythme grâce à des stratégies adaptées à ses besoins individuels. Ton enfant n'est pas seul s'il a du mal à étudier - et heureusement, il existe de nombreuses façons de l'aider à s'épanouir pendant ses séances d'étude.
Que tu cherches des techniques d'étude pour les collégiens ou les élèves du primaire, voici nos meilleurs conseils pour étudier.
1. Crée un espace dédié à l'étude
Les enfants ont besoin d'un espace calme et confortable pour étudier afin de les aider à se concentrer. Si ton enfant est à l'école primaire, un espace à la table de la cuisine est une bonne option. De cette façon, tu pourras t'asseoir à proximité pour l'aider si nécessaire. Mais à mesure que ton enfant grandit, il préférera peut-être avoir son propre espace d'étude privé qu'il pourra personnaliser lui-même.
Quel que soit l'espace que tu choisis, qu'il s'agisse d'un coin de sa chambre, d'une zone désignée dans le salon ou d'un coin d'étude dans la chambre d'amis, le fait d'avoir un espace d'étude spécifique aidera à mettre ton enfant dans le bon état d'esprit pour apprendre. Il doit y avoir tout le matériel d'étude dont il a besoin, ainsi qu'un bon éclairage et des sièges ergonomiques pour l'aider à rester à l'aise lorsqu'il étudie.
2. Organiser le matériel d'étude
Avoir un espace dédié à l'étude ne sert à rien s'il est constamment en désordre. Avoir un espace d'étude propre et organisé peut aider les enfants à mieux se concentrer.
As-tu déjà entendu le dicton "bureau bien rangé, esprit bien rangé" ? C'est peut-être un cliché, mais il contient une part de vérité. Lorsqu'un espace d'étude est clair et bien rangé, les enfants sont plus susceptibles d'être concentrés sur leur apprentissage, alors que si un espace est encombré et désorganisé, il peut les faire se sentir stressés et anxieux.
Si ton enfant est à l'école primaire, tu peux faire du rangement un jeu, en utilisant une minuterie pour voir s'il peut désencombrer son espace avant qu'elle ne se déclenche, et en encourageant des routines de nettoyage régulières, comme le rangement après avoir terminé ses devoirs.
Pour les enfants plus âgés, tu peux les aider à comprendre comment un environnement bien rangé peut avoir un impact positif sur leur apprentissage, et discuter des avantages d'avoir un espace organisé.
3. Élimine les distractions
Les téléphones portables, les téléviseurs, même les frères et sœurs bruyants... Parfois, loin des yeux, loin du cœur est la meilleure politique en matière de distractions ! C'est vrai pour tous les enfants, mais c'est particulièrement important pour les enfants atteints de TDAH.
En minimisant ou en éliminant les distractions de leur espace d'étude, les enfants peuvent se concentrer pleinement sur leurs études. S'ils doivent utiliser leur téléphone portable comme outil d'apprentissage ou pour des raisons de santé, le fait de désactiver les notifications peut leur éviter d'être tentés de faire défiler leur téléphone au milieu de leurs devoirs.
Sinon, le fait de laisser leur téléphone portable en dehors de leur zone d'étude et d'éteindre la télévision peut les aider à rester concentrés et à se plonger dans leurs études.
4. Établis un calendrier d'étude
Ni toi ni ton enfant ne devez vous attendre à ce que les études arrivent d'elles-mêmes. La vie s'en mêle et il y a des choses bien plus intéressantes à faire. Parfois, la seule façon de faire les devoirs est de les planifier dans la journée.
En planifiant le temps d'étude de tes enfants, tu t'assures qu'ils le feront et tu minimises les paniques de dernière minute lorsqu'ils ont oublié une date limite.
La plupart des enfants plus âgés ne réagissent pas bien lorsqu'on leur dit exactement quand ils doivent faire leurs devoirs. Il est donc préférable de s'asseoir avec eux et d'établir ensemble un programme d'études qui s'adapte à leurs passe-temps et à leurs engagements familiaux.
5. Fais des pauses régulières
Personne ne peut se concentrer pendant des heures. L'une des meilleures façons d'étudier est de diviser le travail en petits morceaux faciles à gérer. Cela permet aux enfants de rester concentrés, engagés et rafraîchis.
Encourage-les à faire de courtes pauses toutes les 30 à 45 minutes pour s'étirer, bouger ou faire quelque chose de relaxant comme écouter leurs chansons préférées ou jouer avec le chien de compagnie.
Tu peux aussi essayer différentes techniques de gestion du temps, comme le Pomodoro. Il s'agit de travailler pendant 25 minutes d'affilée, suivies d'une pause de 5 minutes. Ton enfant peut alors utiliser ces 5 minutes pour faire ce qu'il veut, qu'il s'agisse de regarder TikTok ou de prendre un en-cas, à condition de se remettre au travail une fois les 5 minutes de pause écoulées.
Cette méthode de travail aide les enfants à rester concentrés, à gérer leur temps et à diviser les tâches importantes en tâches plus petites, de sorte qu'aucune tâche ne semble trop écrasante.
6. Utilise des aides à l'étude
Tous les enfants n'apprennent pas de la même façon. Certains peuvent assimiler des informations simplement en lisant, tandis que d'autres ont besoin d'apprendre d'une manière plus visuelle.
Les aides visuelles telles que les flashcards, les diagrammes et les cartes mentales peuvent permettre à certains enfants de comprendre et de mémoriser plus facilement les informations. Certains enfants tireront profit de vidéos qui expliquent les informations d'une manière différente, tandis que d'autres assimileront mieux les informations par la répétition et le rappel.
Chaque enfant est différent, alors travaille ensemble pour trouver la méthode qui fonctionne le mieux pour ton enfant en faisant des essais et des erreurs.
Les aides à l'étude ne se limitent pas aux flashcards et aux cartes mentales. Les bouchons d'oreille peuvent être utiles pour minimiser les distractions et créer un environnement d'étude plus concentré. Lorsque le bourdonnement de l'environnement autour d'eux est réduit, les enfants seront plus à même de se concentrer sur la tâche à accomplir.
7. Demande de l'aide si nécessaire
Si ton enfant a des difficultés dans une matière ou un sujet particulier, encourage-le à demander de l'aide - soit à toi, soit à son professeur.
Rappelle-lui qu'il n'y a pas lieu de se sentir gêné ou d'avoir honte de demander de l'aide. Tout le monde a parfois besoin d'un peu d'aide ! Il se peut que leur professeur ait le bon conseil pour améliorer les stratégies d'étude de tes enfants.
Conseils d'étude utiles pour aujourd'hui et pour l'avenir
Quelle que soit la raison pour laquelle ton enfant a du mal à étudier, ces conseils devraient l'aider à acquérir des habitudes d'étude plus efficaces qui l'aideront à rester concentré et à s'épanouir à l'école. Il n'existe pas de meilleure façon d'étudier. Il faut plutôt que toi, ton enfant et son enseignant travailliez ensemble pour trouver ce qui convient le mieux à ses besoins individuels et à son style d'apprentissage.
En adoptant dès maintenant de bonnes habitudes d'étude, ton enfant sera prêt à réussir tout au long de son parcours scolaire - et pour le reste de sa vie !
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