Comment aider un enfant distrait en classe ?
Principaux enseignements
- Il y a beaucoup de raisons différentes pour lesquelles les enfants peuvent être distraits en classe ou lorsqu'ils étudient à la maison
- Les enseignants peuvent aider les enfants à être moins distraits en classe de plusieurs façons.
- Les enseignants peuvent envisager d'éliminer les distractions visuelles et auditives de la salle de classe.
- Ils peuvent également intégrer des pauses mouvement dans la journée.
- En tant qu'enseignant, autorise les élèves à utiliser des aides comme des bloqueurs d'intimité et des bouchons d'oreille
- Les enseignants doivent travailler en étroite collaboration avec les parents et l'enfant pour déterminer ce qui convient le mieux à ses besoins spécifiques.
Il y a beaucoup de raisons différentes pour lesquelles les enfants sont distraits, des smartphones aux bruits de fond. Mais une question demeure : comment limiter les distractions à l'école ?
Voici quelques façons de gérer les distractions que tu peux mettre en place dans ta classe pour créer un espace sûr où les enfants peuvent plus facilement se concentrer.
S'adapter aux différents styles d'apprentissage
Tout le monde n'apprend pas de la même façon. Certaines personnes apprennent en faisant, d'autres ont besoin d'aides visuelles, tandis que d'autres encore peuvent simplement écouter et assimiler des instructions.
Souvent, si un enfant suit une leçon qui ne correspond pas à son style d'apprentissage particulier, il est plus susceptible d'être distrait. Switch entre les différents styles d'apprentissage tout au long de la journée, comme l'instruction directe, les tâches indépendantes et le travail en groupe, et utilise différents supports pédagogiques pour aider à l'apprentissage.
Les apprenants visuels tireront profit des diagrammes, des tableaux et des vidéos, par exemple, tandis que les apprenants kinesthésiques (qui apprennent par l'activité physique) peuvent avoir besoin d'activités pratiques et d'expériences. Intégrer différents types d'apprentissage permettra de s'assurer que toute la classe reste engagée.
Réduis les distractions
Des grandes affiches lumineuses sur le mur aux lumières fluorescentes qui bourdonnent toute la journée, il y a beaucoup de distractions visuelles et auditives dans la salle de classe. Réfléchis à ce que tu as dans ta classe et à la façon dont les enfants pourraient être affectés.
Si les lumières sont particulièrement brillantes et bruyantes, pourrais-tu les éteindre ? Et au lieu d'avoir beaucoup de posters sur les murs, pourrais-tu les laisser vierges ? Si tu veux décorer la classe, pense à ajouter des affiches et des panneaux sur les murs du fond seulement, et à laisser l'espace autour du tableau libre de tout encombrement.
Incorpore des pauses mouvement dans la journée
Les pauses mouvement peuvent être bénéfiques pour les enfants qui ont du mal à se concentrer. Un mouvement structuré entre les cours ou les tâches permet à toute la classe de se lever de son siège et évite de singulariser un seul élève.
Tu peux par exemple demander à tous les élèves de marcher dans la classe sur la pointe des pieds pendant une pause entre deux cours, ou de faire quelques pompes contre le mur.
Incorpore des pauses cérébrales
Tout comme l'activité physique, les pauses cérébrales peuvent être un excellent moyen de recentrer les enfants entre deux tâches. Il s'agit de tâches rapides et structurées qui ne prennent que quelques minutes mais qui donnent à tes élèves quelques instants de repos par rapport à la tâche sur laquelle ils travaillaient. Cela permet de les réengager et de les préparer pour la leçon ou la tâche suivante.
Les options pour les pauses cérébrales sont infinies, que tu veuilles quelque chose d'énergisant ou de calmant pour tes élèves. Tu peux essayer :
- Des exercices de respiration profonde
- Exercices de pleine conscience
- Demander à tes élèves de s'aligner par ordre d'âge (ou par ordre de taille, ou par ordre alphabétique).
- Envoyer une vague mexicaine autour de la classe
- Fais quelques virelangues
- Fais quelques poses de yoga
- Demande à des enfants de se porter volontaires pour raconter une blague
- Prends cinq minutes pour gribouiller ou colorier
- Pose des questions du type "préfèrerais-tu ?
Les leçons doivent être courtes
Les enfants ont généralement une courte durée d'attention - et certains enfants sont plus facilement distraits que d'autres. En général, les durées d'attention sont les suivantes :
- 4 ans : 8-12 minutes
- 5-6 ans : 12-18 minutes
- 7-8 ans : 16-24 minutes
- 9-10 ans : 20-30 minutes
- 11-12 ans : 25-35 minutes
- 13-15 ans : 30-40 minutes
- 16+ ans : 32-50+ minutes
Donc, si tu as une classe remplie d'enfants de 6 ans et que tu donnes des leçons de 30 minutes, il est probable que tu ne perdes pas seulement les élèves les plus facilement distraits, mais toute la classe.
Il est donc préférable de diviser les leçons en plus petites parties en fonction de l'âge. Tu n'as pas besoin de passer à un nouveau sujet toutes les 15 minutes, mais tu peux passer de l'explication d'une tâche à un travail en binôme, par exemple, ou d'un temps de lecture silencieuse à une discussion sur le livre en groupe.
Si tu as une tâche plus longue qui dépasse la capacité d'attention moyenne de ta classe, tu peux maintenir l'attention des élèves en leur demandant d'accomplir différentes tâches plus petites qui leur demandent d'effectuer différents types de réflexion ou d'apprentissage.
Permets à tous les enfants d'utiliser des aides
Les salles de classe peuvent être pleines de choses qui déclenchent une surcharge sensorielle, ce qui fait que certains enfants se sentent distraits et dépassés.
Une façon de lutter contre cela est de permettre à tous les enfants d'utiliser des aides pour les aider à combattre leurs déclencheurs sensoriels. En offrant cette possibilité à tous les enfants, tu évites de singulariser un enfant en particulier. Voici quelques options possibles :
- Les cloisons d'intimité : Les écrans d'intimité peuvent aider certains enfants à rester concentrés sur leur propre travail, car ils bloquent toutes les distractions visuelles autour d'eux.
- Bouchons d'oreille : Les bouchons d'oreille peuvent aider à réduire le volume des bruits distrayants, ce qui permet aux enfants de se concentrer sur ce que dit l'enseignant ou de s'atteler à leur travail individuel sans se préoccuper de ce qui se passe autour d'eux.
Boules anti-stress et jouets qui bougent : une balle molle ou un objet qui bouge que les enfants peuvent utiliser sous leur bureau peut les aider à rester concentrés, sans distraire les autres enfants.
Mets en place des règles autour de l'utilisation des appareils personnels.
Étant donné que les téléphones portables et autres appareils numériques sont l'une des plus grandes causes de distraction pour les enfants à l'école, réfléchis à la possibilité de mettre en place des restrictions concernant leur utilisation en classe. Il s'agit probablement d'une politique qui devrait être appliquée à l'échelle de l'école, afin de s'assurer que tous les élèves sont traités de la même façon, mais cela peut valoir la peine d'y réfléchir.
N'oublie pas, cependant, que certains élèves peuvent utiliser des smartphones comme aides à l'apprentissage ou pour des raisons de santé, de sorte que toute politique relative à l'utilisation des téléphones portables en classe doit être inclusive pour tous les élèves.
Réfléchis à ton plan de table
L'endroit où les enfants sont assis dans la classe peut avoir un impact sur leur capacité à se concentrer. Si tu sais qu'un enfant est facilement distrait, le placer au fond de la classe où il ne peut pas facilement voir le tableau ou le professeur peut l'amener à se désengager et à s'agiter. Place-le plutôt à l'avant de la salle où il fait face au tableau et peut maintenir un bon contact visuel avec toi en tant que professeur.
De même, si un enfant facilement distrait est assis à côté ou derrière un autre élève qui gigote beaucoup, il peut être plus enclin à copier son comportement. Envisage plutôt d'asseoir les élèves qui sont attentifs aux tâches et qui ont une approche stable du travail à côté d'élèves plus facilement distraits, car ils seront plus enclins à copier le comportement de l'élève stable.
Vérifie que tu as bien compris et offre ton soutien
Ne te contente pas de donner des instructions et de supposer que tout le monde a compris. Vérifie auprès de tes élèves qu'ils savent ce qu'ils sont censés faire et qu'ils ont besoin d'aide, que ce soit pour interpréter les instructions ou pour effectuer la tâche elle-même.
Comment aider les élèves facilement distraits ?
En tant qu'enseignant, il est probable que tu rencontres de nombreux enfants qui ont du mal à se concentrer. Il s'agit de créer un environnement inclusif où tes élèves se sentent soutenus. Qu'il s'agisse de minimiser les distractions dans la classe ou d'offrir un soutien individualisé, il existe de nombreuses façons d'aider les enfants à se concentrer et à s'épanouir à l'école.
Une communication régulière avec les parents et les élèves peut les aider à se sentir autonomes lorsqu'il s'agit d'étudier, alors parle toujours aux parents ou aux personnes qui s'occupent de tes élèves pour les aider à comprendre toutes les façons dont ils peuvent aider leur enfant à être moins distrait à la maison. Lorsque vous travaillez ensemble, cela peut rendre le voyage beaucoup plus facile pour les élèves - ce qui est toujours la chose la plus importante.
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