La surcharge sensorielle et les enfants pendant le COVID - témoignage
Le COVID-19 nous enferme tous à l'intérieur, combinant l'éducation des enfants, les relations et le travail avec peu de distractions. La surcharge sensorielle est un vrai problème pour beaucoup d'entre nous, et aujourd'hui nous allons entendre le témoignage d'un parent sensible au bruit.
Il y a quelques mois, nous avons été informés d'une TikTok-vidéo de KC alias @DomesticBlisters. "Plus d'infos sur le port des bouchons d'oreille avec les enfants", disait le titre. Elle comptait plus d'un million de vues, 150'000 likes et plus de 18'000 partages.
Pourquoi ? Parce que la surcharge sensorielle est un problème courant pour les parents de jeunes enfants en période de COVID, mais qu'il existe un énorme sentiment de culpabilité et de honte chez les jeunes mères. Nous lui avons donc demandé d'écrire un article sur la surcharge sensorielle avec les enfants et sur la façon dont les bouchons d'oreille l'aident à surmonter cette dernière partie intensive de la journée.
La voici...
Les enfants peuvent être bruyants... vraiment bruyants
Dis-moi si cette scène te semble familière. Tu aimes tes enfants. Tu t'efforces de toujours les traiter avec gentillesse et respect. Mais à mesure que tu approches de l'heure des 17 heures , il devient de plus en plus difficile de rester calme. Tu as été parent toute la journée et tu essaies maintenant de mettre le dîner sur la table. Les enfants ont faim, ils sont fatigués et surtout, ils sont bruyants.
La surcharge sensorielle prend le meilleur de toi-même
Qu'il s'agisse de l'intensité des pleurs d'un bébé, du grincement des gémissements d'un tout-petit ou même des cris joyeux d'enfants qui jouent, l'apport auditif est constant. Ajoute à cela le bruit des casseroles, des jouets électroniques, des animaux domestiques, de la climatisation, de ton téléphone et tu auras soudain envie de te mettre en boule dans la baignoire.
Ce n'est évidemment pas une option, alors ce qui arrive généralement (du moins pour moi), c'est de crier. Perdre mon sang-froid et être dur est typiquement ma réaction lorsque je me sens surchargé par le bruit. Ensuite, je me sens coupable de ne pas avoir été gentil.
Réaction de lutte ou de fuite
Voici quelque chose que tu as peut-être besoin d'entendre : cela ne fait pas de toi ou de moi un mauvais parent. Le sentiment de saturation auditive est l'un des défis les plus courants auxquels les parents sont confrontés. Le fait d'avoir des données auditives constantes peut déclencher ta réaction de lutte ou de fuite et créer des sentiments d'anxiété et de panique. Presque personne ne peut faire preuve de patience et de gentillesse dans ces circonstances. Alors nous craquons, nous crions, nous nous impatientons.
Sentiments de panique et d'anxiété
Au dixième mois de la pandémie, ce sentiment d'anxiété et d'accablement était devenu quotidien. Malheureusement, tous les blogs de mamans suggèrent généralement de faire une pause avec tes enfants comme la meilleure façon de prendre soin de soi quand on est débordé. À leur décharge, je sais qu'il est important d'avoir des moments pour se concentrer uniquement sur soi-même sans avoir à assumer le " devoir de parent ", mais en pleine pandémie, avec un mari qui a une carrière exigeante, s'éclipser pour prendre un bain moussant ou dîner avec des amis n'est tout simplement pas une option.
Réduis le bruit, pas l'amour
Après m'être plaint de cette énigme à ma thérapeute, elle m'a demandé si j'avais entendu parler des bouchons d'oreille Loop. Sa suggestion que j'avais peut-être simplement besoin de diminuer l'intensité de la stimulation auditive à laquelle j'étais soumise m'a intriguée. Ayant vu les publicités de Loop sur Facebook avec le slogan "reduce the noise not the love" (réduisez le bruit, pas l'amour), j'ai décidé de les essayer. Et je suis bien contente de l'avoir fait.
Les bouchons d'oreille haute-fidélité changent la donne.
Quand je dis que les bouchons d'oreille Loop ont changé la donne pour moi, je ne suis pas en train de sous-vendre. J'ai choisi les bouchons d'oreille Loop Experience parce que, tout en voulant atténuer l'intensité des sons que j'entendais, je voulais quand même pouvoir entendre mes enfants.
La première fois que je les ai essayés pendant le dîner , l'effet a été immédiat. Loop a transformé ce qui ressemblait à une cacophonie de sons agressifs en sons individuels que je pouvais réellement traiter sans me sentir submergée. Les sons ambiants se sont estompés et tout était beaucoup moins intense.
Loop Earplugs
Experience 2
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Une maman calme est une maman gentille
Et surtout, je pouvais entendre clairement mes enfants. Ce soir-là, tout en coupant des légumes, en surveillant le four et en gardant un œil sur le bébé, mon bambin a posé la même question environ un million de fois. Et tu sais quoi ? J'ai répondu à chacune d'entre elles avec calme et amour.
Je suis tellement reconnaissante à Loop pour ce produit. Je sais maintenant qu'une mère calme est une mère gentille et je suis si heureuse d'avoir un moyen de prendre soin de moi que je peux utiliser à tout moment.
Bouchons d'oreille pour les parents sensibles au bruit.
Un grand coup de chapeau à KC ! Pour avoir partagé son expérience de la surcharge sensorielle, pour avoir aidé à briser le tabou autour de la surcharge sensorielle et pour être une personne géniale. Nous te recommandons vivement de la suivre sur TikTok, elle est incroyable. Merci KC !
Bouchons d'oreille Loop
KC utilise notre bouchon d'oreille Loop Experience. Loop Experience est un bouchon d'oreille haute fidélité qui réduit le bruit de 18décibels (ou jusqu'à 23 avec les sourdines ajoutées). En combinant un canal acoustique et un maillage, il réduit le bruit sans le déformer, ce qui permet parfaitement d'avoir une conversation et d'entendre tout ce qui se passe, juste un peu moins fort.
Chaque ensemble Loop Experience est livré avec 4 jeux d'Embouts en tailles XS, S, M et L et avec un étui de transport porte-clés inclus. Il est disponible en or rose, argent, or et noir et coûte 24,95 $.
Au moment où je rédige ce blog, KC n'a pas encore eu l'occasion de faire connaissance avec notre dernier né de la famille Loop : le Loop Engage. Lancés en octobre 2022, les bouchons d'oreille Loop Engage te permettent d'avoir des conversations en toute liberté, en offrant jusqu'à 16 dB de réduction du bruit sans compromettre la clarté du son.
Fais connaissance avec Loop Engage.
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Engage 2 Plus
VentePrix habituel €39.95Prix habituelPrix unitaire par
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