Hiperacusia: Definición, Síntomas y Prevención

Todo lo que necesitas saber sobre la hiperacusia

Lo primero es lo primero: ¿qué es la hiperacusia? El término procede del griego antiguo, de las palabras "excesivo" y "auditivo", y es una afección que provoca en las personas una sensibilidad extrema al ruido. Aunque muchas personas son sensibles a los sonidos, especialmente a los ruidos fuertes, la hiperacusia hace que perciban los sonidos normales como dolorosos. Cualquier cosa, desde el agua corriente hasta personas que hablan, puede causar a una persona con hiperacusia dolor y malestar extremos.

Estrategias de afrontamiento de la hiperacusia

No existe cura para esta afección, pero puedes probar varios tratamientos para la hiperacusia y estrategias de afrontamiento que te ayudarán a controlar los síntomas. Entre ellas están

Terapia cognitivo-conductual
Terapia de reeducación del acúfeno
Terapia de sonido
Cirugía

También puedes hacer ajustes en tu estilo de vida, como reducir el estrés y asegurarte de que duermes lo suficiente. También es buena idea protegerse los oídos en ambientes ruidosos. Aunque no es recomendable bloquear completamente los sonidos, reducir los niveles de ruido con tapones puede ayudar a proteger los oídos de posibles daños (que pueden empeorar la hiperacusia) y a reducir el agobio "sólo que a un volumen más bajo".

Vivir con hiperacusia

Estrategias de afrontamiento y opciones de tratamiento para cuando vives con hiperacusia. Puede afectar profundamente a tu vida cotidiana, pero afortunadamente hay cosas que puedes hacer para aliviar los síntomas. Averigua más sobre qué es la hiperacusia, qué la causa y cómo puedes afrontarla.

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