Cómo encontrar la protección auditiva adecuada contra el ruido: guía completa

Por:Dimitri O

Conclusiones clave

La pérdida de audición inducida por el ruido es muy frecuente, pero también se puede prevenir.
Si pasas algún tiempo en entornos ruidosos, debes llevar protección auditiva
Puedes elegir entre varios tipos de protección auditiva, como tapones de espuma, tapones de silicona y orejeras.
Elige la protección auditiva adecuada para ti en función de su coste, comodidad y conveniencia

Descubre los tapones para los oídos Loop

Hay muchas razones por las que la gente puede buscar protección acústica para sus oídos. Quizá seas un amante de la música y vayas a muchos festivales y conciertos. Quizá tengas un trabajo en un entorno ruidoso y necesites llevar dispositivos de protección auditiva. O quizá seas sensible al ruido y no sólo quieres proteger tu audición, sino también reducir la sobreestimulación de los entornos ruidosos.

Sea cual sea tu categoría, la protección auditiva es importante. Porque los ruidos fuertes pueden dañar tu audición y tu salud en general.

Así que echemos un vistazo a los distintos tipos de protección auditiva, y a cómo elegir la protección auditiva que te conviene, sean cuales sean tus necesidades.

¿Por qué es importante la protección auditiva?

La pérdida de audición inducida por ruido es muy común. Probablemente más común de lo que crees. Se cree que afecta a 26 millones de adultos de entre 20 y 69 años en todo el mundo, junto con 5,2 millones de niños.

Nuestros oídos son muy sensibles al ruido. Existe la posibilidad de dañar el oído cuando se expone a sonidos de 85 decibelios, sin ninguna protección auditiva, durante ocho horas. Eso equivale aproximadamente a un cortacésped (85 dB) o a un restaurante ruidoso (88 dB). A menos que trabajes en un restaurante, es poco probable que estés expuesto a ruidos de ese nivel durante tanto tiempo.

Pero es muy posible que estés expuesto a ruidos más fuertes, en un concierto de música, por ejemplo. Y cuanto más fuerte sea el ruido, menos tiempo tardará en dañar tu audición. Los conciertos y festivales tienen una media de 97 dB, mientras que los conciertos de rock son aún más ruidosos, con 104 dB. Sólo 30 minutos de exposición a 97 dB sin protección auditiva pueden causar daños, mientras que a 104 dB pueden bastar 7,5 minutos. Por tanto, un par de canciones de tu grupo favorito podrían dañarte los oídos. ¿Merece realmente la pena?

La exposición a ruidos fuertes también puede causar otros problemas auditivos, como acúfenos. Si alguna vez te han zumbado los oídos después de un concierto, sabrás a qué nos referimos con acúfenos. A veces, desaparece al cabo de unas horas, pero en otros casos -y a menudo, con la exposición repetida- puede llegar a ser permanente.

Tipos de protección auditiva

Bien, ya sabes que proteger la audición es importante, pero ¿cuáles son los distintos tipos de protección auditiva disponibles? Hay varias opciones disponibles, por lo que es importante encontrar la adecuada para ti.

Tapones para los oídos

Los tapones se introducen en el oído y pueden ser de espuma, silicona o cera. Pueden ser reutilizables o desechables, y hay dos tipos principales de tapones: los que bloquean completamente el sonido y los que reducen la intensidad de las ondas sonoras que entran en el oído.

Tapones para los oídos moldeados a medida

Los tapones para los oídos moldeados a medida se fabrican tomando impresiones de la oreja de una persona. Por lo general, están hechos de silicona suave y se ajustan cómodamente dentro del canal auditivo para bloquear el ruido.

Orejeras

Las orejeras bloquean el ruido cubriendo completamente el oído externo. Suelen tener una carcasa exterior rígida de plástico duro, con orejeras rellenas de material fonoabsorbente, como espuma o fibra, para reducir la intensidad de las ondas sonoras que llegan a los oídos.

Tapas de canal

Los tapones para los oídos son similares a los tapones para los oídos, pero están unidos por una banda para la cabeza. Esto mantiene los tapones en su lugar, lo que significa que se pueden usar alrededor del cuello. Pueden ser más convenientes para las personas que a menudo tienen que quitarse los tapones para los oídos y volver a ponérselos.

Auriculares con cancelación de ruido

Aunque están diseñados principalmente para escuchar música, los auriculares con supresión de ruido pueden proporcionar cierto nivel de protección auditiva, utilizando tecnología para anular el ruido externo.

Echemos un vistazo a los pros y los contras de las distintas opciones.

Tipos de tapones para los oídos

Cuando se trata de tapones para los oídos, las principales opciones son los tapones de espuma y silicona.

Tapones de espuma para los oídos

Los tapones de espuma estándar son baratos y cómodos. Sin embargo, también están diseñados para un solo uso. La espuma de la que están hechos se ensucia con facilidad, lo que significa que no son muy higiénicos para reutilizarlos, y como son desechables, tampoco son muy respetuosos con el medio ambiente.

Suelen ofrecer una buena reducción del ruido, pero hay un problema: están diseñados para bloquear el sonido. Eso puede estar bien si trabajas en una obra o practicas un deporte ruidoso, pero si estás en un festival de música, no quieres que el sonido quede amortiguado.

Por último, como los tapones de espuma tienen un único tamaño, no se adaptan a todas las formas y tamaños de oreja. Eso significa que puede que tengas que sufrir algunas horas de incomodidad mientras los llevas puestos.

Tapones de silicona para los oídos

Los tapones de silicona, como los tapones Loop, combinan un canal acústico y una malla, reduciendo eficazmente el volumen del ruido sin distorsionarlo. Esto significa que el ruido no se bloquea por completo, sólo disminuye su intensidad sin aislarte.

Además, son reutilizables, lo que significa que son buenos para tu cartera y para el medio ambiente. Mételos en el estuche y llévalos en el bolso o sujétalos al llavero, y siempre los tendrás a mano.

También vienen con una selección de diferentes tamaños de almohadillas, para que puedas conseguir el ajuste perfecto para ti. Eso significa que puedes llevarlos toda la noche y seguir sintiéndote cómodo.

Incluso puedes conseguir diferentes tapones diseñados para distintas situaciones. Si eres un amante de la música, por ejemplo, entonces Experiencia Loops reducirá la cantidad de ruido (con hasta 18 decibelios de reducción de ruido) sin dejar de ofrecerte una experiencia nítida y clara. Si eres sensible al ruido, el Bucle activado elimina el ruido ambiental y garantiza que puedas participar en conversaciones y estar totalmente atento a lo que ocurre a tu alrededor.

Orejeras

Cuando se trata de orejeras, hay dos opciones: estándar y electrónicas.

Orejeras estándar

Las orejeras estándar, a veces conocidas como protectores auditivos, utilizan una combinación de materiales acústicos y un sellado alrededor de los auriculares para bloquear las ondas sonoras. Son sencillas y fáciles de usar, y ofrecen un buen bloqueo del sonido. Además, no necesitan una configuración complicada: basta con ponérselos sobre las orejas y ajustar la diadema para que queden cómodos.

Además, como suelen estar diseñados para su uso en el trabajo y en exteriores, están fabricados para durar y soportar un trato duro.

Sin embargo, bloquean mucho el sonido, por lo que no son adecuados para algunos entornos, como la música en directo.

También son voluminosos, lo que significa que no son precisamente la opción más cómoda cuando se trata de protección auditiva.

Orejeras electrónicas

Las orejeras electrónicas incorporan tecnología avanzada para ofrecer prestaciones adicionales más allá de la reducción del ruido. Vienen con micrófonos incorporados, lo que significa que el usuario puede oír las conversaciones y los sonidos ambientales con mayor claridad sin comprometer su protección auditiva.

Algunas orejeras electrónicas también ofrecen cancelación automática del ruido, lo que significa que tienen la capacidad de suprimir o reducir instantáneamente los ruidos fuertes repentinos. Además, algunas también incluyen radio bidireccional o conectividad Bluetooth para que puedas hablar con otras personas que estén cerca sin tener que mover las orejeras.

Sin embargo, las orejeras electrónicas son más caras que las orejeras estándar y los tapones. Además, necesitan pilas o fuentes de alimentación, lo que significa que no son una opción especialmente portátil.

Tapones para los oídos moldeados a medida

Algunos tapones estándar pueden resultar incómodos, pero como los tapones a medida se amoldan específicamente a tus oídos, son mucho más cómodos.

Debido a su ajuste personalizado, estos tapones ofrecen una mayor reducción del ruido que las alternativas de talla única. Se ajustan perfectamente al oído, lo que significa que ofrecen una reducción significativa del ruido, y son adecuados para diversos entornos, como conciertos ruidosos y entornos de trabajo industriales.

La mayor desventaja de los tapones a medida es que son más caros que las alternativas estándar. El proceso es bastante largo y costoso, e incluye una consulta profesional, la toma de impresiones del oído y la fabricación de los tapones.

El otro inconveniente es que las orejas no tienen la misma forma ni el mismo tamaño durante toda la vida. Eso significa que es posible que tengas que ajustártelos, lo que supondría aún más gastos.

Cómo elegir la protección auditiva adecuada

Entonces, ¿cuál es la protección auditiva más eficaz? Todo depende de sus necesidades específicas. A continuación, le indicamos cómo elegir los tapones para los oídos adecuados, o la alternativa a los tapones para los oídos, para usted.

¿Cuánta reducción de ruido necesitas?

En primer lugar, considera a qué nivel de ruido vas a estar expuesto y, por tanto, cuánta reducción de ruido necesitas. Si trabajas en un entorno ruidoso o vas a muchos conciertos ruidosos, necesitarás una protección auditiva que ofrezca una gran reducción del ruido. Pero si estás en un entorno moderadamente ruidoso, como una oficina o una calle ruidosa, puede que necesites menos reducción de ruido.

¿Qué tan cómodos son?

La comodidad es otro factor clave. Si vas a llevar protección auditiva durante periodos prolongados, querrás algo muy cómodo que no te cause molestias ni irritaciones. Piensa si hay algo que pueda hacer que tu protección auditiva sea menos cómoda: por ejemplo, la diadema de las orejeras puede no ser cómoda si llevas gafas.

¿Cual es tu presupuesto?

También puedes pensar en el coste. Es tentador optar por la opción más barata, pero tu audición es importante, así que merece la pena invertir en una protección auditiva más cara. Los tapones de espuma desechables son baratos, así que si sólo tienes que utilizarlos una vez, pueden ser una buena opción.

Pero si tienes que utilizarlos una y otra vez, el coste (y el impacto sobre el medio ambiente) podría aumentar. Así que piensa en tu presupuesto y en la frecuencia con que tendrás que utilizarlas, y busca un equilibrio entre coste y calidad.

¿Necesitas poder comunicarte?

Por último, es importante que pienses si necesitas poder comunicarte mientras reduces el ruido. Las orejeras electrónicas incluyen opciones integradas para que puedas seguir hablando fácilmente con los demás a la vez que proteges tus oídos, y algunos tapones, como Loop Engage y Experience, filtran el ruido en lugar de bloquearlo, por lo que puedes seguir manteniendo una conversación.

Protéjase del ruido con la protección auditiva adecuada

Proteger tu audición es importante. Es un hecho. Sólo es cuestión de elegir la opción adecuada para ti. Si trabajas en una obra, las orejeras industriales pueden ser la mejor opción para ti. Si te gusta ir a conciertos y eventos, unos tapones que filtren el ruido protegerán tu audición sin dejar de disfrutar de la experiencia.

Elijas lo que elijas, deben ser cómodos y ofrecer una gran reducción del ruido. Después, depende de ti salir ahí fuera y vivir la vida al máximo, con la confianza añadida de que estás protegido frente a las lesiones auditivas.

Encuentra tus tapones Loop